新手第一次配智能家居，最常问就三个问题：先买什么？买哪家？多少钱？这篇回答这三个问题，最后给一份 3000 元以内、照着买就能用的真实清单。价格是 2026 年 11 月采集的京东、淘宝公开价，大促会浮动，具体以官方为准。
先买什么、后买什么：顺序错了等于白花钱
智能家居不是一次买齐，而是有顺序的，按这个顺序买，每一步都能立刻用上。
第 1 步：网关 / 中枢（先买，而且不能省）
网关是整套智能家居的大脑。Zigbee 传感器、蓝牙设备都要经过它才能联动，好网关支持本地自动化，断网了人来灯亮、起夜亮灯照样跑。多份实测方案都强调：不能用音箱代替网关，音箱能语音、能凑合当蓝牙网关，但不是本地中枢，断网就抓瞎。
米家选小米多模网关 2，约 199 元，支持蓝牙、蓝牙 Mesh、Zigbee 和 Wi-Fi，够接入门设备；预算松一点上小米中枢网关，约 399 元，本地化更强。Aqara 路线选网关 M1S（约 235–249 元）或 M2（约 389–499 元，带红外，能遥控老空调、老电视）。
第 2 步：智能开关（灯光的入口）
开关是性价比最高的智能化入口，一个开关管一路灯，全屋灯光就智能了。先换最常用的位置：客厅主灯、卧室主灯、玄关、走廊。米家智能开关零火版单开 99 元、双开 109 元、三开 119 元；老房底盒没有零线选单火版，单开 59 元、双开 69 元、三开 89 元。零火版比单火版稳定得多，不频闪、不掉线，装修时让水电师傅在底盒里预留零线；老房改造没零线，才退而求其次选单火。
床头再补两个无线开关，单开 39 元、双开 59 元，贴墙就能用，睡前一键关全屋灯。
第 3 步：传感器（自动化的灵魂）
有了开关和网关，传感器才能发挥作用，先买两类就够。米家人体传感器 2 约 59 元，装走廊、卫生间，人来灯亮、人走灯灭；米家门窗传感器 2 约 49 元，装入户门，开门亮灯、离家布防。两样加起来一百出头，是整套系统里“体感”最强的部分。
第 4 步：音箱（语音入口）和智能插座
小爱音箱 Play 增强版约 129–149 元放客厅，除了语音控制，自带红外发射器还能遥控老空调、老电视，等于白送万能遥控器。智能插座约 59 元一个，先买两个接电视和风扇，实现定时开关和远程断电。
第 5 步：电动窗帘（最后上）
窗帘是预算大户，一扇 500–1000 元，放到最后，先做主卧。米家智能窗帘 3（电机加轨道）约 535–620 元，没预留电源选锂电池版约 999 元；杜亚 M2 米家版（电机加 3 米直轨加遥控加安装）约 1099 元，Real5 蓝牙版 3 米直轨约 638 元。
第 6 步：安防（可选）
米家智能摄像头 2 AI 增强版约 149 元，放客厅或门口，人形侦测加移动追踪。预算紧可以先不买，用顺了再加。
米家 vs Aqara vs 涂鸦：三家生态怎么选
| 对比项 | 米家（小米） | Aqara（绿米） | 涂鸦（Tuya） |
|---|---|---|---|
| 价格 | 最低，开关 59–119 元 | 偏高，开关 200 元上下 | 最低，白牌为主 |
| 稳定性 | 中上，中枢网关支持本地化 | 最好，Zigbee 本地自动化扎实 | 看厂家，参差不齐 |
| 协议 | Wi-Fi、蓝牙 Mesh、Zigbee | Zigbee、Thread、Matter | Wi-Fi、蓝牙 Mesh、Zigbee、Matter |
| 苹果 HomeKit | 部分支持 | 支持最全，340 多款接入 Apple Home | 需桥接 |
| 海外可用性 | 差，服务器少、响应慢 | 好，有美标、欧标产品 | 好，很多出口产品用涂鸦方案 |
| 适合人群 | 预算有限、想什么都尝一遍 | 苹果用户、求稳 | 租房、尝鲜、海外 |
米家适合“预算有限但想什么都尝一遍”的人。单品价格行业最低，生态设备池最广，家电全是自家的，入门门槛极低。短板是设备太多太杂，品质参差不齐，部分第三方设备功能简陋、联动时灵时不灵；中枢网关的本地化也要确认自己的设备是否接入，不是所有设备都走本地。
Aqara一开始就做 Zigbee 设备起家，硬件质量和稳定性口碑不错。它的网关同时支持米家和 HomeKit，等于一个人站在两个生态的交叉口。Aqara 有 30 多款产品入驻全球 Apple Store，340 多款接入 Apple Home，是国内 HomeKit 兼容产品最多的品牌之一；方舟技术支持本地容灾，网关离线时本地自动化仍可执行。缺点是全套预算明显上浮，而且非常依赖 Zigbee 网关，网关放柜子里信号就差，新手容易踩坑。
涂鸦和前两家不一样：它不直接生产产品，是一个全球化 AI 与 IoT 开发者平台，给家电厂商提供智能化方案。好处是便宜、品类全、跨品牌互通，支持 Wi-Fi、蓝牙 Mesh、Zigbee 和 Matter。缺点也正来自门槛低：设备质量全看厂家品控，有实测博主试过三家涂鸦人体传感器，一家发来的全是坏的。买涂鸦要认准有口碑的成品品牌，别买最便宜的白牌。
一句话总结：预算有限选米家，苹果全家桶选 Aqara，租房尝鲜或人在海外，涂鸦成品可以看看。
海外、港台用户特别注意
人在大陆以外，用内地品牌要多留三个心眼。
第一是服务器：米家国外服务器不多，大部分走云端，响应会变慢；Aqara 在海外有美标、欧标产品，支持 Amazon Echo 和 Google Home，相对省心。
第二是 App 地区：米家 App 地区选“台湾”能绑定台湾贩售的机型，但陆版限定设备要切到“中国大陆”才看得到，台版和陆版设备没法在同一地区清单里联动。
第三是电压和插座：米家网关没有兼容美标或欧标插座的版本，人在美国、欧洲用米家，网关插座兼容是个实际问题。买前先确认当地电压和插头制式，或优先选 Aqara 这种有当地版本的产品。
在香港也一样：内地品牌云端服务器在内地，跨境连接可能不稳；最稳妥是选已通过 Matter 或 HomeKit 认证的型号，或用 Aqara 网关做协议转换。
3000 元真实清单（米家路线，两房一厅）
| 设备 | 型号 | 数量 | 单价 | 小计 |
|---|---|---|---|---|
| 网关 | 小米多模网关 2 | 1 | 约 199 元 | 199 元 |
| 智能开关（零火版） | 单开 ×2、双开 ×2、三开 ×2 | 6 | 99–119 元 | 约 654 元 |
| 无线开关 | 单开 ×1、双开 ×1 | 2 | 39–59 元 | 约 98 元 |
| 人体传感器 2 | 米家 | 2 | 约 59 元 | 约 118 元 |
| 门窗传感器 2 | 米家 | 2 | 约 49 元 | 约 98 元 |
| 智能插座 | 米家 | 2 | 约 59 元 | 约 118 元 |
| 音箱 | 小爱音箱 Play 增强版 | 1 | 约 129–149 元 | 约 139 元 |
| 智能灯泡 E27 | 米家双色温 | 2 | 约 39 元 | 约 78 元 |
| 电动窗帘 | 米家智能窗帘 3（主卧） | 1 | 约 535–620 元 | 约 600 元 |
| 摄像头 | 米家智能摄像头 2 AI 增强版 | 1 | 约 149 元 | 约 149 元 |
| 基础版合计 | 约 2250 元 |
基础版 2250 元，覆盖灯光、传感、语音、窗帘、安防五大场景；再加一扇次卧窗帘约 600 元，总价约 2850 元，仍在 3000 元以内。装修时记得开关底盒预留零线、窗帘盒附近预留插座、每个房间预埋一根网线，这三件不花钱，没做后期要花大钱补。
同样覆盖走 Aqara 路线，总价上浮约 800 元：网关 M1S 约 235–249 元和米家差不多，但开关单价高，D1 单火三开约 219 元，6 个开关就比米家贵约 600 元。换来的是更稳的 Zigbee 本地自动化和完整 HomeKit 支持，值不值看你是不是苹果用户。
避坑：新手最容易买错的 3 类东西
第一类：先买一堆传感器，不买网关。 蓝牙传感器没网关联不上，Zigbee 传感器没网关组不了网。网关是第一件要买的东西，顺序反了，传感器就是摆设。
第二类：全屋智能灯泡代替智能开关。 智能灯泡看着便宜，39 元一个，但墙上的传统开关一关，灯泡就断电失联，手机语音都控制不了；全屋十几个灯泡加起来也不比开关便宜。正确做法是智能开关管主灯，智能灯泡只用在床头、氛围灯这种要调光调色的地方。
第三类：最便宜的杂牌白牌设备。 涂鸦生态里白牌很多，价格能比品牌货便宜一半，但品控全看厂家。有实测博主买过三家的涂鸦人体传感器，一家发来的全是坏的。传感器、开关这种天天用的东西，坏一次的折腾成本远超省下的几十块。认准小米、Aqara、欧瑞博这些有口碑的牌子，或者涂鸦生态里有实际销量的成品品牌。
价格说明：文中价格为 2026 年 11 月采集的京东、淘宝公开价，大促期间会浮动，具体以官方为准。参考来源：什么值得买《一室一厅 3000 元全屋智能清单》、什么值得买《门店报 1 万+，网友 2200 元 DIY 米家方案》、什么值得买《低预算全攻略》、少数派《智能家居设计师如何打造全屋智能》、IT 之家《Aqara 智能家居怎么样》、知乎《小米的智能家居能在国外用吗》。